目前分類:琳達瘦身筆記 (19)

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2015-09-03 我終於健康又美麗的瘦下來了--運動篇 (48653) (22)
2015-01-18 30天減肥健身日記-完結篇(終於結束了) (59019) (13)
2015-01-04 30天減肥健身日記-Day 21~25(該死的跨年夜又放肆喝酒吃肉惹) (4420) (7)
2014-12-29 30天減肥健身日記-Day 18~20(好冷啊~來碗香菇雞湯吧) (7695) (8)
2014-12-27 30天減肥健身日記 Day 16&17(生日+耶誕節,逛耶誕街去) (2968) (9)
2014-12-24 用手掌估算食物分量比算卡路里方便 (106068) (5)
2014-12-22 30天減肥健身日記12&13(什麼?減肥竟敢吃牛排!日子也過得太爽了) (9636) (4)
2014-12-20 30天減肥健身日記-Day 10 & 11(雞腿白玉菇蒟蒻麵) (3247) (0)
2014-12-19 30天減肥健身日記-Day 9(我的favorite健身課NTC) (12273) (5)
2014-12-18 30天減肥健身日記-Day 8 (HIIT高強度間歇訓練我投降) (19980) (5)
2014-12-16 30天減肥健身日記-Day 7(一鍋兩吃滷牛腱與紅燒牛肉燴飯) (6901) (3)
2014-12-15 30天減肥健身日記Day 6(簡易低卡素壽司+魚頭海帶豆腐味增湯) (3985) (2)
2014-12-14 30天減肥健身日記-Day 5 (番茄蔬菜雞肉湯) (20726) (5)
2014-12-13 30天減肥健身日記-Day 4 (鴻禧菇蛋包烏龍麵) (4285) (0)
2014-12-12 30天減肥健身日記-Day 3(自製雪裡紅) (4042) (4)
2014-12-11 30天減肥健身日記-Day 2 (3738) (4)
2014-12-10 30天減肥健身日記-Day 1 (白玉菇海帶芽味增湯) (11897) (10)
2013-07-22 我終於健康又美麗的瘦下來了--飲食篇 (15514) (5)
2013-07-04 我終於健康又美麗的瘦下來了前傳--我的WTF減肥血淚辛酸史 (9377) (4)