上次做了蘑菇菠菜藜麥,其實藜麥不止可以拿來入菜、做沙拉,當早餐也很好。
我今天要做的是“藜麥粥”,前一天用電鍋把藜麥煮熟,隔天早上加牛奶煮2~3分鐘就好了。
藜麥粥的做法簡單快速又營養,而且變化無窮,除了影片裡鮮果和巧克力的口味,你也可以做成鹹的,盡情揮灑自己的色彩,藜麥不要留白(唱)
因為做法很簡單又變化無窮,所以這篇就不寫圖文版了,請大家看影片
更多影音食譜:#琳達的廚房筆記 youtube.com/linda1224
文章標籤
全站熱搜
上次做了蘑菇菠菜藜麥,其實藜麥不止可以拿來入菜、做沙拉,當早餐也很好。
我今天要做的是“藜麥粥”,前一天用電鍋把藜麥煮熟,隔天早上加牛奶煮2~3分鐘就好了。
藜麥粥的做法簡單快速又營養,而且變化無窮,除了影片裡鮮果和巧克力的口味,你也可以做成鹹的,盡情揮灑自己的色彩,藜麥不要留白(唱)
因為做法很簡單又變化無窮,所以這篇就不寫圖文版了,請大家看影片
更多影音食譜:#琳達的廚房筆記 youtube.com/linda1224
留言列表